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试管

2019-09-03

世界卫生组织(WHO)的一份报告认为,工作场所的违规行为可能会使人们承受高水平的压力,从而影响人们的健康,并伴随着压力,身体内产生的所有反应机制外部,导致严重冠心病的风险高出50%。

成瘾和心理健康中心的研究小组确定,精神和身体健康状况的下降可能与不稳定的工作密切相关,即临时或兼职合同,低工资和低福利。

与此同时,最苛刻的工作,受到控制,其努力没有得到适当的回报,是加剧身心问题风险的因素,其中包括抑郁和焦虑。

据世界卫生组织统计,全世界有3.4亿人患有抑郁症,其中很大一部分人没有得到治疗或者没有认识到他们的病情。 那些遭受痛苦的人常常会因悲伤和内疚感而感到不知所措,直到他们开始相信他们完全失败了。

压力是身体在发出警报或危险的情况下发出的反应或紧急反应。 但是当人长时间保持这种行为时,反应会导致肌肉紧张,高血压,血糖异常产生以及其他影响。

这种紧张影响在几个方面产生负面影响,例如与健康有关的习惯改变,生理系统(自主神经系统和免疫系统)产生的改变,或者可能影响行为,情绪和增加不健康的行为,如吸烟,酗酒和暴饮暴食。

因此,医生坚持认为,个人必须不仅要适应“命运”的危机或不可预见的打击,还要适应日常生活中不断和不精确的要求。

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责任编辑:公乘殉驺